内容　　「アンガーマネジメント」を学び、人間関係を円滑にしましょう。

　　　　　アンガーマネジメントとは…
　　　　　1970年代のアメリカで生まれたとされる

　　　　　怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。

　　　　　怒らないことを目的とするのではなく、怒る必要のあることは上手に怒り、

　　　　　怒る必要のないことは怒らなくて済むようになることを目標としています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（日本アンガーマネジメント協会HPより）
講師　山本果奈さん（アンガーマネジメントコンサルタント）

会場　東図書館2階集会室

対象　18歳以上の方　
定員　先着30名

費用　無料
申込方法　6月4日（日）午前9時30分～

　　　　　図書館HPイベント予約フォームからお申込みください。
問合せ　東図書館　電話028-638-5614

注意事項

・情勢等により中止になる場合がありますので、予めご了承ください