講　師　

ピラティスインストラクター　COCO（ココ）さん（SHINBI PILATES LAB）

日　時

4月26日（土）午後6時30分～7時30分

場　所

宇都宮市立東図書館 2階集会室(宇都宮市中今泉3-5-1）

対　象

18歳以上の方

定　員

先着15名

内　容

日常生活の中でできる肩甲骨のストレッチ方法や正しい呼吸法を学びます。

持ち物

バスタオル

汗拭き用タオル

水分補給の飲み物

その他

動きやすい服装、靴下着用（5本指推奨）でご参加ください。

申　込

4月16日(水）午後0時30分～

図書館HPイベント申込フォームから

問合せ

東図書館　電話028-638-5614